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近所のスーパーで買ってきた小魚デス！！
良く知らない魚だけど安かったからね。
十分に熱してから油も引いて投入したのに、くっついてしまってバラバラ。。。
油が少なかったのかな？
ニンニクも投入して塩、胡椒で味付け！！
そのままご飯に乗っけて食べてしまいました！！
ワイルド！！
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- ロゴス(LOGOS)
- 2013-03-11
- スポーツ＆アウトドア
ニンニク投入！！
でもニンニクを切るのでさえめんどくさい！思う時、たたあります。
玉子と炊いた飯を投入だ！！
適切な量って分らないぞ！！
塩、こしょうで味付けです！！
見かけは割と美味しそうなチャーハンでした！！
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- ユニフレーム(UNIFLAME)
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エーと、毎日更新を目指しているのですが、それがなかなか難しい。。。。
今回の更新も５日くらいたってるからね（＞＜）
という事で、今回は冷凍チキンナゲットを焼いてみました！！
一応、冷蔵庫から出して自然解凍してから。。。。
油を引かずにやいたら、やっぱり焦げた。。。。。
でも、
水分をすっ飛ばしての完成だから電子レンジよりもおいしくできたよ。
そして油を使ってないから、ヘルシーだ！！
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- キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)
- 2012-03-09
- スポーツ＆アウトドア
- 国産鶏肉使用 ”チキンナゲット” 約1kg（冷凍便）
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